Lướt điện thoại nhiều giờ mỗi ngày, mất ngủ vì mạng xã hội, giảm tập trung trong học tập và công việc, lo âu khi không có điện thoại bên cạnh… Những biểu hiện tưởng chừng “bình thường” này có thể là dấu hiệu của tình trạng lệ thuộc điện thoại thông minh.
Các bác sĩ, chuyên gia tại Khoa Tâm thần Bệnh viện Quân y 103 cho biết: nghiện điện thoại là một dạng lệ thuộc hành vi, có thể tác động sâu sắc đến tâm lý, giấc ngủ và các mối quan hệ xã hội nếu không được can thiệp kịp thời.
Tại Bệnh viện Quân y 103, người bệnh được thăm khám, đánh giá toàn diện và xây dựng phác đồ điều trị cá thể hóa, kết hợp liệu pháp tâm lý, điều chỉnh hành vi và sự đồng hành của gia đình.
Video sau đây sẽ giúp quý vị hiểu rõ hơn về dấu hiệu nhận biết và hướng điều trị tình trạng nghiện điện thoại – để mỗi chúng ta biết cách sử dụng công nghệ một cách lành mạnh, kiểm soát thay vì bị kiểm soát.
