Ung thư vú
Ung thư vú là là bệnh lý ác tính của tuyến vú, thường xuất phát từ các tiểu thùy (các tuyến tạo sữa) hoặc hệ thống ống dẫn sữa (dẫn sữa từ các các tiểu thùy đến núm vú). Bệnh có thể xảy ra ở cả nam và nữ, song ở nam hiếm gặp hơn.
Điều trị ung thư vú
Điều trị ung thư vú trước kia cơ bản dựa trên 3 phương pháp điều trị chính: phẫu thuật, hóa trị, xạ trị. Ngày nay y học phát triển, nên có rất nhiều liệu pháp để điều trị bệnh ung thư vú như điều trị nội tiết, điều trị đích, miễn dịch trị liệu… Phẫu thuật và xạ trị là hai phương pháp kiểm soát tại chỗ thường được áp dụng trong điều trị bệnh ung thư vú. Sau phẫu thuật và xạ trị các tổ chức vùng nách và cơ ngực bị tổn thương (xơ sẹo, co kéo...) gây đau, hạn chế cử động lồng ngực, vận động khớp vai và thậm chí gây phù bạch mạch tay cùng bên. Người bệnh rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống.
Để hạn chế điều này các Bác sĩ và Điều dưỡng Bộ môn - Trung tâm ung bướu đã tham khảo các hướng dẫn trong và ngoài nước và đưa ra bài tập hữu ích dưới đây:
- Động tác 1:
Ngồi trên ghế có tựa lưng. Giữ lưng ép vào ghế, 2 bàn tay đan vào nhau ở phía trước. Nâng cánh tay lên cao quá đầu. (Lặp lại 10 lần).
- Động tác 2:
Ngồi trên ghế có tựa lưng. Đặt hai tay sau gáy, khuỷu tay hướng về phía trước, di chuyển khuỷu tay ra xa nhất có thể. Sau đó, đưa chúng về phía trước (Lặp lại 10 lần).
- Động tác 3.
Dùng tay quàng khăn sau lưng, dùng cánh tay cần tập để giữ khăn. Kéo đưa tay dưới càng cao càng tốt, giữ khoảng 10 giây. Sau đó. đảo ngược vị trí cánh tay.
- Động tác 4:
Chống tay vào tường, từ từ đưa bàn tay xa nhất có thể, rồi trở lại vị trí cũ (Lặp lại 10 lần)
- Động tác 5:
Ngồi hoặc đứng xoay vai theo cả 2 chiều (Lặp lại 10 lần).
- Động tác 6.
Cúi người về phía trước. Một tay có thể chống lên bàn để giữ thăng bằng hoặc có thể cầm 1 vật có trọng lượng nhỏ. Đưa tay về phía trước và sau.
- Động tác 7.
Tư thế tương tự như bài tập 6 nhưng đưa tay sang trái, phải. Làm như vậy lặp lại 10 lần.
Người bệnh nên tập sớm (ngay sau khi phẫu thuật vết thương ổn định khoảng 20 ngày, trong và sau quá trình xạ trị). Cụ thể là tập 3-4 lần/ngày và duy trì 4 tháng sau khi kết thúc xạ trị, tiếp tục duy trì 2 lần/ngày và tiếp theo duy trì 1 lần/tuần cho đến 12 tháng.
Chúc các các bạn lạc quan, có chất lượng cuộc sống tốt, an tâm điều trị khỏi bệnh ung thư vú!
